20080518メモ

ヨラテンゴのジャンルが「インディーズ」に。
ひでぇ!
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# by marnas | 2008-05-18 14:50

2008-05-17

06:00 起床
      水:400ml
      紅茶:500ml
08:00 黒糖スナックパン:4本
12:30 冷やし中華
14:30 ペプシネックス:500ml、ポテトチップス
19:00 炭酸水:500ml
21:30 肉じゃが、味噌汁、ごはん
00:30 就寝

(まとめ)
・体の疲れがどうも取れないので、1時間長く寝てみる。そう変わりないな…
・気合入れて作った肉じゃがの味付けが薄すぎて、がっくり…
・体調はここ2~3日の中では一番良かった。快方に向かってるのか?
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# by marnas | 2008-05-17 06:20

20080515メモ

○シカゴピザから我が家へ親書が届く。
 なんぼほどお得意さまやねん。
 どんだけ~!
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# by marnas | 2008-05-16 05:46

2008-05-16

05:00 起床
      水:400ml
      紅茶:500ml
07:00 黒糖スナックパン:3本
10:00 水:300ml
12:00 からあげ、サラダ、春巻き、ごはん、みそ汁、漬物
15:30 水:200ml
17:00 SOURS、ドライフルーツ、イオンウォーター:500ml
20:30 便
21:00 炭酸水:200ml
21:30 鶏マヨ、もやしとしめじのおひたし、みそ汁
22:20 就寝

(まとめ)
・アラームで目覚めるが、夜中何度も目が覚めたせいか寝た気がしない。
・今日もがんばって便。快便になりたい。
・スイッチが切れたように就寝。爆睡。
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# by marnas | 2008-05-16 05:32

2008-05-15

05:45 起床
      水:400ml
      紅茶:500ml
10:00 水:200ml
12:00 天津飯
17:00 コーヒー:200ml、SOURS
20:00 便
21:00 豚肉スタミナ焼き、サラダ、ごはん、みそ汁
22:40 就寝

(まとめ)
・寝坊した。疲れが蓄積しているのかな?
・夜、突然猛烈な頭痛でフラフラになる。原因はコーヒー?飲むのやめるよ。
・頑張って便を出す。強烈な便秘になってるぞオイ。大丈夫なのか。
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# by marnas | 2008-05-15 05:58